Milyen betegségek esetén milyen zöldséglevek segítenek, valamint receptek és tanácsok arról, hogy mikor és hogyan kell inni
Minden gyümölcslé rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben. Ezek a leghasznosabb ételek mindenki számára, és rendkívül fontos, hogy a lehető leg nyersebben vegyük őket.
Minden gyümölcslé alkalmas az egészséges testre. A beteg embereknél azonban vannak bizonyos korlátozások, mivel a betegségtől függően egyes gyümölcslevek gyógyító hatásúak, míg mások súlyosbíthatják a betegséget. Például az emésztési problémákkal küzdő emberek nem ehetnek nyers zöldséget, de ihatnak a levükből.
Megadjuk a különféle gyümölcslevek fogyasztásának javallatait és ellenjavallatait.
Minden gyümölcslé a megadott tömegből készül, a zöldségeket vagy gyümölcsöket pedig egy facsaróba teszik. A lé elkészítése után azonnal vagy 10-15 percen belül meg kell inni, mert kezdi elveszíteni a benne lévő tápanyagokat. Minél többet ül, annál kevesebb vitamin, ásványi anyag és nyomelem marad benne. Ha nincs gyümölcscentrifuga, reszelje le a gyümölcsöt vagy a zöldséget, és szorosan nyomja össze a sajtot.!
Burgonyalé
Burgonyalé
Használható: krónikus székrekedés, gyomorhurut, fokozott savasságú gyomor- és nyombélfekély, epe-májelégtelenség, epekövek esetén, aranyér, duzzanat.
Nyers hámozott burgonyát használnak - 100 g burgonya körülbelül 40 ml íztelen és szagtalan levet ad.
A burgonyalé naponta 1-2 alkalommal fél pohárral fogyasztható 10 perccel étkezés előtt egy hónapig. Ha az íze kellemetlen, kevés mézzel ízesíthetjük (kivéve a cukorbetegséget, ahol citrommal és zsálya édesítőszerrel ízesítik).
Gyomorfekély és cukorbetegség esetén ajánlott, hogy az adag fél csésze legyen naponta 4-5 alkalommal.
Krónikus székrekedés esetén a burgonyalevet reggel éhgyomorra kell bevenni, kevés mézzel édesítve.
Spárgalé
Spárgalé
A spárgalé a test fő gyógyulásának számít betegség után, a psziché, a máj, a vesék, a vesekő, az ízületi gyulladás, a köszvény problémái miatt., hörghurut és a cukorbetegség.
Nem szabad inni ezt a levet, ha hólyaghurutja és reuma van az akut fázisban.
A zöld spárgákból és a spárga gyengéd fehér részéből készül. Csípős aromájának csökkentése érdekében készítsen levet 50 gramm spárgából, 40 gramm kaporból és annyi sárgarépából. Igya ezt a kombinációt vacsoránál étkezés közben.
Paradicsomlé
Paradicsomlé
Vettük: étvágyhiány, kábítószerrel való visszaélés, gyógyszerek, alkohol, cigaretta, érelmeszesedés, köszvény, veseelégtelenség, vese- és epekövek és az általános testtónus.
Gyomorproblémákkal küzdőknek étkezés közben kell bevenniük.
A gyümölcslé érett vörös paradicsomból készül, növényvédő szerekkel és káros vegyszerekkel történő megtermékenyítés nélkül termesztik. Hámozza meg a paradicsomot, és adja át egy speciális gépen, amely elválasztja a magokat a hústól. A gyümölcslevet frissen fogyasztják, de üvegben vagy üvegben, kevés sóval is tartósítható. Forraljuk 5 percig, amíg a kupak kiürül.
Káposztalé
Káposztalé