Mikor kezdhet el egy csecsemő gyümölcspürét enni, és hogyan veheti fel őket Teresa étlapjába
Az etetési folyamat szerves része a helyes táplálkozás nagy témájának csecsemők és kisgyermekek - ez a téma nemrégiben forradalmasította a közelmúlt néhány elképzelését. Ma részletesen megvitatjuk az egyiket fő alkotóeleme a baba és gyermek menü, mégpedig - gyümölcsök és gyümölcspürék.
Amikor a baba készen áll a gyümölcsfogyasztásra ? Mikor, hogyan és milyen pürékkel érdemes elkezdeni kínálni őket, és mit érdemes szem előtt tartani az etetési folyamat során? csapata Kidso.bg összegyűjtötte az Ön számára a hasznos információk egész sorát, amelyek segítenek a gyermekének a legjobb választásban.
A csecsemőtáplálással kapcsolatos alapvető szabályok
A baba etetése olyan téma, amelyről sok könyv íródott, amelyek többségében ellentétes információk találhatók. Sajnos Bulgáriában még mindig elterjedtek számos olyan gyakorlatot, amelyet a modern orvoslás és táplálkozás kategorikusan tagad . Ide tartozik a gyümölcslevek korai etetése, a cukor és a só hozzáadása a babapüré, stb.
Íme néhány a legalapvetőbbek közül a modern orvoslás ajánlásai a csecsemők táplálkozásával kapcsolatban:
A szülők feladata, hogy megbízható szakirodalommal készüljenek fel, vagy bízzanak abban a gyermekorvosban, aki frissíti tudását a táplálkozás témájában - mert a tudomány fejlődik, és a legjobb, amit tehetünk, az az, hogy fejlődünk vele. A bolgár Egészségügyi Minisztérium honlapján modern, rövid és informatív áttekintés olvasható az egyéves csecsemő etetésének legjobb gyakorlatairól.
Hány éves korban kész a baba gyümölcspürét venni?
A különböző termékek bevezetésének sorrendje az áramellátás megválasztásához választott iskolától függően változik. Minden modern szakértő egybehangzóan áll egy témában - a csecsemő táplálását zöldségekkel vagy gabonafélékkel kell kezdeni, majd gyümölcsökkel, később hússal, tejtermékekkel, tojással és gluténnel, különböző sorrendben.
Valójában nincs fizikai ellenjavallat a gyümölcs etetésének megkezdéséhez, de a gyümölccsel táplált csecsemők általában megszokják annak kellemes, édes ízét, majd nem lenyűgözi végtelenül a cukkini, a paszternák vagy az íze (Isten mentsen) hajdina . Azok a szülők, akik babavezérelt étrendet alkalmaznak, az első etetési kísérletektől kezdve lágy gyümölcsdarabokat helyezhetnek az asztalra.
Nem számít, hogyan választja a folytatást, biztosan állíthatjuk, hogy a baba már teljesen készen áll bizonyos típusú gyümölcspürék fogyasztására. hat hónapos korban . Ezek a pürék lehetnek házi készítésűek és üvegekben is konzervek - a választás a szülőn múlik, és attól függ, hogy milyen időponttól és milyen módon viszonyul az etetési folyamathoz. A gyümölcsöknek a növekvő organizmus menüjének szerves részét kell képezniük, az etetés első hónapjaitól kezdve, és gyakorlatilag az egész életen át folytatódik.
Talán itt az idő, hogy ezt megjegyezzem a gyümölcspüré önmagában nem tekinthető külön étkezésnek . Adható kis mennyiségben étkezés között vagy kombinálva gabonafélékkel snackként szolgálják fel, hamarosan utána jó a gyermeknek ellátni és rendszeres tejelő takarmányozás. Ez minden korú csecsemőre és gyermekre igaz, és egyfajta "bizonyítékként" figyelembe vehetjük a napi rutint a legtöbb óvoda, ahol a gyümölcsöt körülbelül egy órával a reggeli után szolgálják fel és két órával ebéd előtt.
Melyik gyümölcspüré alkalmas az etetés kezdetére?
A piacon többféle gyümölcspüré létezik különbözik összetétel, tömeg és gyártó szerint. A következő sorokban megpróbáljuk rendszerezni a legfontosabb információkat ebben a három bekezdésben, így a lehető legtisztább képet kapjuk, amelyre alapozva tudatos választásunkat.
Gyümölcspürék összetétele
Ami akár fogalmazás, a gyümölcspürék lehetnek egykomponensűek vagy többkomponensűek. A többkomponensűek viszont teljes egészében lehetnek gyümölcs, gyümölcs és zöldség, vagy gyümölcs és gabonafélék.
Az egykomponensű gyümölcspüré az alkalmas az áramellátás elindítására, mert akkor különös figyelemmel kell lenni a különféle allergiás reakciók megnyilvánulására. Ha egynél több új összetevőt tartalmazó pürét ad a csecsemőnek, kiütés vagy gyomorrontás esetén soha nem lesz biztos benne, honnan származik a probléma. Miután az egyes összetevőket külön megadta, nyugodtan javasolhatja és kombinált püré. Általában bölcs dolog heti egynél több új terméket bevezetni, különösen, ha gyermeke hajlamos allergiára vagy gyomorpanaszokra.
Kezdetnek a legjobb, ha a csecsemő lágy és lédús gyümölcsök egykomponensű püréjét fogyasztja, amelyek nem tartalmaznak további szennyeződéseket vagy allergéneket. Igen, ilyenek banánpüré, hámozott őszibarack vagy nektarin, szilva, görögdinnye, dinnye stb.