Mikor kell mérnie a vérnyomását; Dr. Denislav Kehayov
Főoldal »Magas vérnyomás» Mikor kell mérni a vérnyomását
1 Milyen gyakran kell mérnie a vérnyomását
Akár panaszai vannak, akár nem - évente legalább egyszer. Ez a háziorvosnál végzett éves ellenőrzés során történik.
A mért normál értékeknél továbbra is fennáll az évente legalább egy mérésre vonatkozó követelmény. Magasabb vagy alacsonyabb értéknél a mérések gyakoribbak. A cikket tovább részletezzük.
A háziorvosnál végzett egyetlen mérésnél jobb, ha van otthon egy vérnyomásmérő készülék, ahol nyugodt környezetben és a nap különböző időpontjaiban mérheti.
- Az otthoni mérés kiküszöböli a következők lehetőségét:
- Fehér kötény szindróma - hamisan emelkedett vérnyomás az orvosnál, máskor normális;
- Álarcos magas vérnyomás - hamis normális vérnyomás az orvosnál, különben megnövekedett a fennmaradó idő.
Az első mérést mindig mindkét kézen elvégzik annak megállapítására, hogy van-e közöttük szignifikáns különbség (15 Hgmm felett). Ha vannak, akkor a következő mérések mindig a nagyobb nyomáson vannak. Tudjon meg többet arról, hogy melyik kéznek kell mérnie a vérnyomást.
Tévedés a nagy érték mérése és az interneten "természetes" módszerek közvetlen keresése annak csökkentésére háziorvos/kardiológus megkérdezése nélkül.
Magas vérnyomás esetén tanulmányokat kell végezni a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőivel:
- Magas vérnyomás esetén tanulmányokat kell végezni a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőivel:
- Emelkedett LDL-koleszterinszint
- Csökkent HDL-koleszterinszint
- Emelkedett trigliceridszint
- Emelkedett vércukorszint
- Emelt C-reaktív fehérje (CRP)
- EKG, kreatinin, vizelet - a szívben és a vesében már meglévő változásokra stb.
Amikor mérik a vérnyomást
Kezdetben a vérnyomás nem biztos, hogy folyamatosan magas, és a profilaktikus vizsgálat során normál értékeket lehet mérni. Ezt "álarcos magas vérnyomásnak" hívják. A vérnyomását az orvosnál rendesen mérték, és a fennmaradó idő alatt emelkedett.
Ha a felső határt 140 felett vagy az alsó határt 90 felett méri, ez az első fokú hipertónia.
Mindkét határt nem kell felemelni. A hipertónia definíciója "és/vagy". A 125/95 az első fokú magas vérnyomás (95 alsó határ), akárcsak a 145/95 (145 felső határ).
2 Mikor kell mérni a vérnyomását a nap folyamán
Otthoni méréskor szokás reggel és este étkezés előtt mérni, és magas vérnyomás elleni gyógyszereket szedni.
Minden mérésnél (reggel és este) kétszer 1-2 perc alatt mérjük, és mindkét mérés átlagértékét meghatározzuk.
A vérnyomás folyamatosan változik, és az alvástól függő cirkadián ritmust követi.
Az alábbi grafikon példát mutat a normális változásokra egy 24 órás periódus alatt.
A vérnyomás a legalacsonyabb éjszaka, alvás közben. Ébredés után felemelkedik.
Ez a növekedés mindenkiben jelen van, de magas vérnyomásban szenvedő betegeknél ez nagyon markáns lehet, és ez okozhatja a reggeli szívrohamok és stroke fokozott gyakoriságát.