Mikor és miért kell lenolajat venni

lenolajat

Ez az egyedülálló termék az étolajok között az első helyen áll. Tartalmazza az esszenciális többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavat, amely a test minden sejtjének megfelelő működéséhez szükséges. Ez a sav erős megelőzés a jóindulatú és rosszindulatú daganatok megelőzésében. Aktívan tisztítja a méreganyagokat, javítja a sejtek anyagcseréjét, jótékony hatással van az idegrendszerre, javítja a bőr állapotát, csökkenti a koleszterinszintet. A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében az orvosok további 1 teáskanál lenmagolajat írnak fel a fő terápiára.

• Érelmeszesedés esetén másfél hónapig étkezés közben naponta 2 alkalommal vegyen be 1 evőkanál lenmagolajat. 3 hetes szünet után megismételheti a kezelést. A lenmagolajat a stroke-ot túlélők is bevehetik. Ez segít a felfekvéseknél is.

• Elsődleges magas vérnyomás esetén, amikor a nyomás nem haladja meg a 150/90 értéket, étkezés előtt egy órával 2 teáskanál lenmagolajat vehet be. Általában a speciális lenmagolaj masszázs sokat segít a magas vérnyomásban.

• A masszázshoz enyhén felhevített lenmagolajat használjon, egy eljáráshoz kb. 50 ml olaj elegendő. A masszázst a perifériától a test közepéig, az ízületek felett és az óramutató járásával megegyező irányban végzik.

• Ezután masszírozza meg a fejét. Tegyen egy kis olajat a tenyerébe, és körkörös mozdulatokkal masszírozza a fejbőrtől kezdve a nyakig. Ha hosszú haja van, ne kenje meg olajjal, ebben az esetben masszírozza a fejbőrt könnyű körkörös mozdulatokkal. Ezután a nyak és végül a karok, kezdve az ujjhegyektől.

• A következő szakasz a lábak, majd a has, a mellkas és a hát az óramutató járásával megegyező irányban. Az eljárás 15-25 percet vesz igénybe. Ezután tekerje be egy lepedőbe és feküdjön le 5-7 percig. Végül puha ruhával törölje le a lenolaj és a fürdő maradványait. A teljes kúra 10-12 eljárásból áll.

• A lenmagolaj segít a nitrátproblémákban, amelyek megtalálhatók az üzletekben értékesített termékekben és gyakorlatilag az összes zöldségfélében. Tioprolint - természetes antioxidánst - tartalmaz, amely felszívja a nitrátok rákkeltő melléktermékét - nitrozamint.