Miért vezet a telefon töltése elhízáshoz

miért

Van összefüggés az alvás, a telefonok és a táblagépek, valamint az elhízás között.

A spanyolországi Granadai Egyetemen egy nemrégiben készült tanulmány szerint a telefon vagy más technikai eszköz töltése elhízáshoz vezethet.

Hogyan történik pontosan? A melatonin hormon felelős az egészséges alvásért.

Ez viszont segíti a megfelelő anyagcserét. A telefonok és táblagépek, sőt az utcai világítás által kibocsátott fény károsítja a szervezet melatonintermelését, ami súlygyarapodáshoz vezet.

A töltő fénye, amely a legtöbb esetben a fejünk mellett van, ugyanolyan káros, még akkor is, ha jelenleg nem közvetlenül használjuk.