Miért veszélyes bagolynak lenni?

Örömteli tekintettel nyitod ki a szemed, látva a hajnalt? Vagy késő este elalszik, és fél az ébresztőórától? "Kronotípusnak" nevezzük azt a veleszületett hajlamot, hogy a nap egyik vagy másik alkalmát előnyben részesítsük. És ez nem "egy dolog bonyolítja a menetrendünket". Hatással van az egészségre, a közérzetre és a halál kockázatára - mondja Malcolm von Schantz, a Surrey Egyetem prosefora.

A "baglyok" tartozása számos betegséghez kapcsolódik. Nagyobb valószínűséggel szenvednek elhízástól, magas vérnyomástól és szív- és érrendszeri betegségektől. Hajlamosak az egészségtelen életmódra is, beleértve a dohányzást, az alkohol- és drogfogyasztást.

A személyes biológiai órád

Testünk belső rendszereivel rendelkezik az időben történő tájékozódáshoz - az úgynevezett belső órához. Akkor is dolgozik, amikor az ember megszökik a szokásos mindennapi életéből, és egy sötét barlangban telepedik le.

A tudósok úgy vélik, hogy ez a belső óra fontos szerepet játszik az egészségben, előre látva, hogy mennyi az idő, és ennek megfelelően felkészítve a testet.

---