Miért veszélyes a sűrű vér az egészségre, és mit kell tennünk?
A vastag vér veszélyes az egészségre. A lassú véráramlás oxigénhiányhoz vezet a belső szervekben és vérrögök kialakulásához
Receptek és étrend a vér hígításához
Sokan aszpirint használnak a vér levágására. Az aszpirin használatának kétségtelenül előnyei vannak a vér hígításában. De velük együtt számos ellenjavallat van a népszerű tabletta rendszeres használatával szemben. Az aszpirin részecskék a gyomor falához tapadnak, és ez fekélyeket képez. Ezért használják a gyógynövények a málna levelek és a feketeribizli levelek főzetét az aszpirin helyettesítésére.
A szalicilsav számos gyümölcs és zöldség összetételében megtalálható, de olyan mennyiségben, amely nem elegendő a véralvadásra gyakorolt jelentős hatáshoz.
Azt is tudni kell, hogy fontos a K-vitaminban gazdag ételek fogyasztásának csökkentése, mivel ezek hozzájárulnak a véralvadáshoz. Közülük mindenekelőtt meg kell mutatni az aronia gyümölcsét. A K-vitamin megtalálható a spenótban, a salátában és más zöldségekben is. Ha vastag a vére, akkor tudnia kell, hogy a K-vitaminban gazdag ételek még sűrűbbé teszik.
A halzsírok nemcsak a vér hígításában, hanem a meglévő vérrögök és szklerotikus plakkok felszívódásában is szerepet játszanak. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy legalább heti 2-3 alkalommal fogyasszanak halat.
Ügyeljen arra, hogy étele elegendő jódot tartalmazzon. Ehhez rendszeresen meg kell enni a moszatot. Az étrendbe só helyett száraz hínárkivonatot adnak. A felhasznált mennyiség nem több, mint 1 teáskanál. A tengeri moszat, más néven moszat, csökkenti a vér viszkozitását és növeli az érrendszer tónusát.