Miért töltik meg az emberek Zdravnitsát

Igen, mindannyian hibás táplálkozást, mozdulatlanságot, stresszt okolunk. És ez így van az egészségügyi problémák nélküli embereknél, akik fogyókúrájuk és testmozgásuk módosítása után fogynak. És a többiek? Akik megerőltető diétákon és éhezésen esnek át, akik fizikai erőfeszítésekkel kínozzák testüket, mindenféle drogot és. semmi. Egy grammal sem lejjebb. Mindenképpen egészségügyi és pszichológiai problémájuk van. A pszichológusok szerint a súlygyarapodásnak három fő oka van, ennek megfelelően három pszichológiai embertípus.

Az első ok a túléléstől való tudatos és meglehetősen öntudatlan félelem. Olyan emberekről van szó, akik elvesztették támogatásukat az életben: szeretteik, munka, pénz elvesztése, vagy olyan traumatikus helyzeteket éltek át, amelyek veszélyeztették életüket: sérülések, balesetek, műtétek, egészségromlás és még sok más. Ezek az emberek általában depressziósak, szorongók, bizonytalanok a holnap iránt, nem hisznek önmagukban és képességeikben. Döntéseikben az a félelem vezérli őket, hogy elveszítsék még azt a keveset is, amellyel rendelkeznek, és ezáltal elnyomják kezdeményezőkészségüket és ennek megfelelően a magukban lévő életet. És a test ugyanígy reagál - elnyomja az anyagcserét, azaz. életet, és megtart mindent, ami kell. Székrekedés és állandó éhség, a comb és a csípő súlygyarapodása jelenik meg. Az emberek észreveszik, hogy minden, amit esznek, ragaszkodik hozzájuk! Mi a következtetés? A psziché formálja a testet! Erős testben erős szellem! Segítve ezeket az embereket problémájuk leküzdésében, a test helyreállítja saját egyensúlyát.

---