Miért szenvednek a férfiak az elhízástól - ellenőrző intézkedések és megfelelő táplálkozás Liquid For Fit; Folyadék ki
Az elhízás megvitatásakor általában a jól ismert betegségekre koncentrálunk, amelyeket gyakran a túlsúly okoz. A legtöbb esetben a súlyos elhízás által érintett emberek cukorbetegségben, magas vérnyomásban/szív- és érrendszeri betegségekben, alvási apnoében vagy magas koleszterinszintben szenvednek. Az elhízás másik, ritkán nyíltan megvitatott mellékhatása a szexuális diszfunkció mind a férfiak, mind a nők számára, amelyek érzelmi stresszből és hormonális rendellenességekből fakadhatnak.
Az elhízás ezen jellemzőinek egy része a férfiaknál is megfigyelhető, akik számára az egészségügyi negatívumok szintén nem csekélyek. Az orvostudomány keresi az elhízás okait, és tanulmányozza a gének, az emberi étrend és más befolyásoló tényezők szerepét.
De az sem tagadható, hogy sokunknak mozgásszegényebb életmódja van, és nehezen tudunk ellenállni az üzletek minden lépésben kínált olcsó, bőséges ételek csábításainak.
Miért elhízunk
Ennek az egészségügyi problémának a globális terjedésének vagyunk tanúi. Nem halad el kicsi vagy nagy, bolgár vagy amerikai, férfi vagy nő mellett. A túlsúly és az elhízás előfordulása a férfiak és a nők között országonként jelentősen eltér, de általában több nő elhízott, mint férfi. A túlsúlyban és az elhízásban ezek a nemek közötti különbségek súlyosbodnak a fejlődő országokban élő nők körében, különösen a Közel-Keleten és Észak-Afrikában.
Ennek ellenére a fejlett országokban több férfi túlsúlyos, mint nő. Eddigi ismereteink arra utalnak, hogy a világ végtelen társadalmi-kulturális dinamikája súlyosbítja az elhízás nemi egyenlőtlenségeit.
Különböző kontextusbeli tényezők határozzák meg a nemek közötti különbségeket az élelmiszer-fogyasztásban - például a nők gyakran egészségesebb ételeket fogyasztanak, de ettől függetlenül cukrosabb ételeket fogyaszthatnak, mint a férfiak.
A férfiak elhízása - meghatározó tényezők és jellemzők
A férfiak számára a fogyás nem a jobb megjelenés kérdése, hanem valódi egészségügyi problémákkal jár. Az elhízással járó problémák közé tartozik a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a magas koleszterin- és trigliceridszint, a rák, köztük a vastagbél- és a prosztatarák megnövekedett kockázata és mások.
Ez a probléma a 40 éves vagy annál idősebb férfiak körülbelül 75% -át érinti az Egyesült Államokban, ha hozzávetőleges százalékot kell megadnunk. A BNR szerint Bulgária a 10. helyen áll Európában az elhízás szempontjából, de mindkét nem esetében nincsenek konkrét százalékok.
Az elhízást a BMI (testtömeg-index) kiszámításával osztályozzák. Ha nagyobb, mint 30, akkor az elhízás. A BMI olyan mérték, amely az ember magasságát és súlyát egyaránt használja. A túlsúlyos járvány ezen korszakában a BMI ugyanolyan értékes eszköz az orvosi kockázat felmérésére, mint a vérnyomás mérésére. Meghatározva: egy személy súlya kilogrammban osztva a magasságának négyzetméterével (kg/m 2).
Felnőtteknek
Idősek esetében az Egészségügyi Világszervezet a következőképpen határozza meg a túlsúlyt és az elhízást: