Miért nehéz tartani a súlyt fogyás után
Puls.bg | 2018. március 14. | 0
Fenntartása egészséges súly gyakran nehezebb, mint elérni. Sokan meg vannak róla győződve, akik sikeresen küzdenek az elhízás ellen, de rövid idő alatt aztán visszanyerik a lefogyott súlyt. Az állapot ismert yo-yo hatás és megjelenésének megvan a magyarázata.
A washingtoni egyetem tudósai adják meg, akik összefoglalják a gyakori súlyingadozások okait a elhízottság. A tudósok szerint ezek az ingadozások elegendő ok az elhízás kezelésére és kezelésére Krónikus betegség.
A tanulmány nyomon követte azon emberek étvágyát, akik részt vettek egy kétéves súlykezelő programban. Megállapították, hogy az ilyen programok működnek és segítenek csökkenteni a túlsúlyt, de a hatás csak átmeneti. A tudósok szerint a gyors fogyás megváltoztatja az étvágyat befolyásoló hormonok szekrécióját, és a fogyás után szinte állandó éhségérzethez vezet.
Megállapításuk szerint a fogyás tartós hatásának kulcsa a megtalálásban rejlik egyensúly a megnövekedett étvágy és a hormonális egyensúlyhiány között.
Az adatok azt mutatják, hogy a legtöbb elhízott embernek sikerül lefogynia ilyen programok révén. Azonban csak 20% -uknak sikerül a súlyát a kívánt tartományban tartani a hatékony fogyás után. Ennek okai az étvágyat szabályozó hormonok változó szekréciójában rejlenek, és különösen a ghrelin - az éhség hormonja.