Miért megyünk éjjel WC-re Legfrissebb hírek

A legidegesítőbb dolog, ami alvás közben történhet veled, az, hogy WC-re jársz. Mindenki utálja az alvás eme kellemetlen megszakítását, ami után lehet, hogy sokáig nem tud aludni.

Vannak, akik éjszaka gyakrabban mennek WC-re, mint mások. És ez nem mindig függ össze a lefekvés előtt tesztelt folyadék mennyiségével. Japán tudósok egy csoportja laboratóriumi egereken végzett vizsgálatot, követve vizelésük gyakoriságát és specifitását.

A tudósok megállapították, hogy az emberek cirkadián ritmusa (amely meghatározza az úgynevezett "biológiai óra" ketyegését) gyakran szabályozza a hólyag izomsejtjeit. Mivel ezek a ciklusok az elalvás és az ébredés belső ciklusát is szabályozzák, a kutatók azt is megállapították, hogy azok az emberek, akik korábban lefeküdtek (vagy korábban keltek), inkább éjszaka közepén ébredtek fel egy WC-re.

A normál cirkadián ritmusú ember lényegesen ritkábban megy WC-be, mint egy gyors tempójú biológiai órával rendelkező ember. Így a testnek elegendő ideje van a nap folyamán elvesztett erejének visszaszerzésére. Pihenve és felfrissülve ébredsz.

---