Reggeli ital az immunitás erősítésére és a test tisztítására

Nem egy, hanem 3 reggeli italra kínálunk recepteket az immunrendszer erősítésére és a test tisztítására.

Váltogathatja őket, egész héten csak egy italt ihat, a jövő héten még egyet, majd a harmadik gyógynövényes főzetet. Fontos, hogy legalább két hónapig következetes legyen, és ezekkel a könnyű, de hasznos italokkal kezdje a napját.

Az első italt reggel éhgyomorra kell inni. Frissíti, tisztítja a testet és erősíti az immunrendszert.

Amire szükséged van: fahéj, méz, citrom, forró víz. Hogyan készítsük el: tegyen egy szelet citromot forró vízbe, és adjon hozzá fahéjat. És ugyanakkor adjunk hozzá egy kis langyos vizet. Amikor a víz lehűl olyan állapotba, amelyet ihat, egy evőkanál mézet. Ízlés szerint fahéjat adnak hozzá, de nem lehet kevesebb, mint fél teáskanál. A víz mennyisége egy csésze tea. Gyorsan és szinte exkor részeg.

---