Miért megyünk aludni

Az alvajárás (vagy úgynevezett somnambulizmus) egyike azoknak a súlyos alvászavaroknak, amelyek általában anélkül fordulnak elő, hogy az ember tudna róla. Az ebben az állapotban szenvedők alvókban járnak. Nincs emlékük arra, amit tettek, és öntudatlanul járkálnak. Az esetek többségében az éjszakai túrák az alvás legmélyebb szakaszában fordulnak elő. Az alvajáró nem tud válaszolni, ha beszélsz vele, és nem tudja, mit csinál. Lehet, hogy magában motyog, sőt kiabál, de képtelen tudatos beszélgetést folytatni. Az alvajárás gyakoribb gyermekeknél, de sok felnőtt is szenved ebben a problémában.

Tünetek - Az alvás lehet lassú séta a szobában, vagy rohangálás. A legtöbb esetben az alvajáró szeme nyitva van, és bámul. Az emberek többsége csendes és nem reagál. Az alvajáró mozog és ébren néz, csak fel tud állni és leülhet az ágyba, és értetlenül bámul előre. Vannak alvajárók, akik még a mindennapi életükben normális tevékenységeket is elkezdenek folytatni, beleértve a kimenést és a munkába próbálást. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a személy mély alvási állapotban van, amelyet nem szabad hirtelen megszakítani. Az epizódok általában rövid ideig tartanak, és az alvajáró nem emlékszik a történtekre. Leggyakrabban visszatér az ágyba, és tovább alszik. Az idősebb gyermekek könnyebben felébrednek.

---