Miért lett az úszás; az én dolgom
Nem számít, milyen szép az alakod (vagy nem olyan jó), eljön az a pillanat, amikor az adott számodra az ön javára nem működik, és ebben dolgoznod kell. Olyan emberek, akiknek problémája van a súlyával vagy az arányával, a narancsbőrrel stb. valószínűleg önmagukat kínozzák, diétáznak, mindent megpróbálnak. De olyan emberek, mint én - meglepetés volt a 34 éves testápolás igénye.
Mindig azt gondoltam, hogy a súlyhoz való egészséges hozzáállás abból ered, hogy elfogadjuk a hiányosságokat, de abból is, hogy nem hajlandó elfogadni azokat. Az ésszerű étkezés, a nagyobb testmozgás, az ellenőrzés és a rossz szokások tudatosítása az egyik oldal. Másrészt az elme legyen nyugodt, ne legyen összehasonlítás más nőkkel, meg kell próbálnunk megtalálni az egyensúlyt. Úgy gondoltam, eddig 34 éves koromban, karcsú alakkal, 165 magassággal és 53 kg-mal, a narancsbőr kezdetét, lelógó karjait, laza combjait és fenekét tapasztaltam. És rájöttem, hogy valamit tenni kell. Mindent megbánok, de a lógó kezek - nem!
Nagy gondom van a sporttal. Nem szeretem a csordaélményt, bár rájövök, mennyire jól működik ez a barátaim számára, hogyan alakulnak a közösségek és az események. Nem tudok erőszakkal kapcsolatot létesíteni, csak azért, mert 20 nő játszik zumbát, jógát, pilateset. Másrészt a csapat meg akar értetni, elosztja címke alatt és megtalálja a helyét mások között a szokásos társadalmi szerepekben. Megpróbáltam - ez nem az én dolgom.
Nem akarok edzőterembe járni, mert az erőedzés ötlete taszít, mindez a verejtékezés, a nyögés és a nyomulás. Ha az edzőterem vegyes - nos, különféle férfiak néznek rád. Ha csak nőies - a nők kegyetlenebbek tanulmányaik során, és elkerülhetetlenül előkerülnek az összehasonlítások. Futás és kerékpározás - enyhe ízületi probléma. Néhány dolgot egyáltalán kipróbáltam, és semmit sem találtam magamnak. És annyira érzem magam ebben a pillanatban az életemben, hogy nem kell kompromisszumokat kötnem, nem akarok folyamatosan próbálkozni valamivel, és eldobni, végtelenül bonyolultnak és nehezen szervezhetőnek lenni. Azt akarom, hogy könnyű és kellemes legyen, majd mindent megteszek, ígérem.
És itt most jött el. Úszás. A medence a legidősebb lány iskolájában és a legkisebbek kertje mellett található. Reggel viszem őket, és 8-kor megnyílik a medence, és nincsenek emberek. Tökéletes a menetrendemhez. A gyermeke mellett egy barátnő önállóan indult. Nem inspirált, de nincs is rá szüksége. Annyira érezzük magunkat vele, hogy a saját lelkesedését értem. Impulzívan és egy józan ésszel rendelkező másik hű barátommal vettem tőlem fürdőruhát, védőszemüveget és kalapot. És itt vagyok egy szép kedden, közvetlenül húsvét után - felszerelve, reggel 8 órakor (távol a tömegtől, jobbra), a táskával, a medence előtt, és várom az edzőt. "Egyébként úszni tudok mászni" - kezdem ", de gyorsan elfáradok. Nyilvánvalóan rosszul csinálok valamit." - Természetesen - mondja,