Miért károsak a tejtermékek csontjaink és ízületeink fitnesz étrendjének

Kérdés: Miért olyan károsak a tejtermékek az ízületeimnek és a csontjaimnak?

Válasz: Nem minden tejtermék rossz, de a pasztőrözött tej, joghurt és sajt legtöbb formája problematikus lesz a legtöbb ember számára. Hihetetlen, de az emberek több mint 30% -a nem képes felszívni a laktózt! Életének első néhány éve után drasztikusan csökken a laktóz (a tejben lévő cukor, más néven tejcukor) emésztési képessége. Ez azért van, mert ahogy Arnold Schwarzenegger mondta: "A tej csecsemőknek szól, nem felnőtteknek!".

Még rosszabb: a közelmúltban a tudósok úgy vélik, hogy a tej kalciumtartalma miatt nem jó a csontoknak, káros az idősek csontjaira és ízületeire. Ahelyett, hogy kalciumot kapna a tejből, a tej pontosan az ellenkezőjét teszi: kivonja a kalciumot a csontjaiból, és a vérbe helyezi, ahonnan a kalcium kiválasztódik a vizelettel.!

Vannak olyan vélemények is, hogy ha tejet és laktózt szed, és nem tolerálja azt, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy rákot kap. Olvassa el a SaveOurBones.com cikket és a Miért káros a tej a csontjainak című cikket, és azonnal feladja a tejtermékeket.

---