Miért izzadunk Healthyme
Miért izzadunk?
Az izzadás a test egyik természetes és jótékony funkciója, de egyesek számára kisebb vagy nagyobb problémát jelenthet, nemcsak nyáron, hanem egész évben. Mi az izzadság, miért izzadunk és hogyan tudjuk kezelni a kellemetlen szagot? Ezekre a kérdésekre Dimitrios Sotiropoulos - Georgiopoulos gyógyszerész ad választ.
Legtöbben a verejték kellemetlen jelenség, amely gyakran kellemetlen helyzetbe hoz minket, amikor a ruhán való jelenléte láthatóvá válik, vagy az illata kellemetlen. Valójában ez a test teljesen természetes funkciója, és fő feladata a normális testhőmérséklet fenntartása.
Miért izzadunk?
Az izzadtságot az ún. verejtékmirigyek. Kétféle verejtékmirigy létezik: az eccrin mirigyek, amelyek különféle sókat tartalmazó verejték kiválasztásával foglalkoznak a testhőmérséklet emelkedésével, és amelyek a levegőáramok segítségével lehűtenek minket, ha a testhőmérséklet meghaladja a 37 Celsius fokot, és az apokrin mirigyek, amelyeket a személy érzelmi állapota befolyásol és fehérjéket, lipideket és aminosavakat tartalmazó tejszerű váladékot választanak ki.
Körülbelül 3 000 000 eccrin mirigy van testünkben. Legtöbbjük a homlokon, a lábakon és a hónaljban helyezkedik el, és a verejtéket közvetlenül a bőr felszínén üríti. Ez az edény körülbelül 99% vizet tartalmaz, és természetesen nincs szaga.
A pubertáskor kialakuló apokrin mirigyek a test szőrös területein helyezkednek el, például a hónaljban és az ágyékban. Először a szőrtüszőkbe választják szekréciójukat, mielőtt elérnék a bőr felszínét. Az apokrin mirigyek által kiválasztott verejtéknek nincs szaga, de kedvező környezet a mikrobák fejlődéséhez, amelyek a bőr felszínén vannak, és ezért a verejték kellemetlen szaga.
Bár izzadva érezzük, hogy még inkább melegítünk, főleg a forró napokon, ha nem izzadunk, nem tudnánk ellenállni a testünk által kibocsátott hőnek. Más szavakkal, ha elveszítjük ezt a funkciót, akkor az év forró napjaiban valószínűleg még egy szívroham kockázatával is szembe kell néznünk. És ha arra kíváncsi, miért "emeljük a hőmérsékletet", ne feledje mindazokat az ételeket, amelyeket a nap folyamán üzemanyagként fogyasztunk (a "kalória" név nem véletlen), amelyekre testünk "motorjainál" kell működnünk. Az ételek "égése" hőt termel, amely jelzi az agy számára, hogy kapcsolja be a "hűtés" természetes folyamatát.