Miért híznak a hallgatók az Egyetemen Egészségesen - Szellem és Test?
Az egyetemisták több mint egynegyede 15 kg-ig terjed. túlsúly, egy új tanulmány szerint.
Az érettségi idejére a hallgatók majdnem kétharmada 6 és 30 kg között hízik - írja az oldal hran.bg.
A stressz, az ivás és az egészségtelen étkezés a súlygyarapodás fő okozói, egy friss tanulmány szerint.
A hallgatók több mint fele beszámol az ivásról alkohol legalább hetente háromszor, és körülbelül három százalékuk iszik a hét minden éjszakáján.
A válaszadók kétharmada étkezési szokásaikat az egyetemen "meglehetősen egészségtelennek" írják le, egyötöde pedig "nagyon egészségtelennek" írja le őket.
Körülbelül ebben is osztoznak Hetente ötször fogyasztanak csomagolt ételt, otthoni és gyorséttermek ételeit, mivel a válaszadók csaknem fele félkész termékeket fogyaszt.
Tízből hat ember azt mondja, hogy hetente háromszor és ötször ételt eszik otthon vagy egy gyorsétteremben. Csak harmada eszik gyümölcsöt és zöldséget hetente egyszer, vagy még ennél is kevesebbet.