Miért hasznos az aszalt szilva és a mazsola nyáron

Nyáron rengeteg friss gyümölcs van, de a szárított gyümölcsök egész évben velünk vannak - vitaminok és ásványi anyagok teljes választékával.

aszalt
Megőrzik a friss gyümölcs minden előnyös tulajdonságát. Gazdag káliumban, magnéziumban, foszforban, vasban stb. Szacharózt, fruktózt, glükózt és különféle savakat, valamint pektint, nitrogént és tanninokat, A-, C-, B-, B2-, P-vitamint tartalmaznak, ezért beriberi és vérszegénység esetén ajánlottak.

Az aszalt szilva napi használata növeli az immunitást és segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Normalizálja a vérnyomást, hatékonyan kezeli a szív- és érrendszeri betegségeket. Enyhe hashajtó hatásuk van, ezért használják a munka aktiválására "Lusta" belek valamint a krónikus székrekedés megelőzésére.

A magas vitamintartalom miatt. Az aszalt szilva pedig javítja a látást. Vese-, máj- és érelmeszesedés esetén is hasznosak. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy hatékonyak az íny, a belek és a gyomor gyulladásának kezelésében. Segít vérszegénység és általános gyengeség esetén.

A mazsola főzetet magas vérnyomás, torokelváltozások, hörgők, tüdőgyulladás és szamárköhögés kezelésére használják.