Miért gyarapodik az izom és csökken a zsír? Archívum - Fórumok

Szeretek hízni és izmokat veszteni: 2023:

Mondtam, hogy hagyja abba az alkoholprogramot. elég ezekkel a 4x0,50 sorozatokkal naponta 3-szor!: menő:

Dimitrof, azt hiszem, hogy Alpha és ő sportolók! Csak ezzel a témával akarja megérteni, hogy mi motiválja a legtöbbünket erre. Elég jó téma: klassz:

És Suroman-nak nincs féke ezzel a programmal: lol:

Nem járok edzőterembe, mert az az érzésem, hogy fullasztok ezekben a termekben, sőt 50 percet is eltöltök. egy készüléken. nem köszönöm, meghalok az unalomtól. De szeretem a futást, az úszást, az aerobikot és a pilateset, és a legújabb szenvedélyem a capoeira.

Nem nélkülözhetem sport nélkül, ez az életem szerves része. Ez nem annyira arról szól, hogyan nézek ki, hanem leginkább arról, hogy mit érzek. Ha 9 óra után az irodában egyenesen hazamegyek, kimerültnek és összetörtnek érzem magam. Újabb egy óra futás után a parkban felfrissültnek és boldognak érzem magam. És az a tény, hogy ez a tevékenység befolyásolja a testemet, szép bónusz.: Rákacsintás:

Azt hiszem, a csempék férfiaknak készültek, és megölik a női test nőiességét.

Így van. De a hasa sem jó megoldás. Átlagos munkára van szükséged: klassz:

Azt hiszem, a csempék férfiaknak készültek, és megölik a női test nőiességét.

Így van. De a hasa sem jó megoldás. Átlagos munkára van szükséged: klassz:

---