Miért fontos a testtartás, anya vagyok
Mai bejegyzésünkben bemutatjuk az "Anyukának igaza van" online programunk egyik résztvevőjével - felálltál. A legtöbb lány azért iratkozik be a programba, mert fel akarnak állni, fáj a hátuk, vagy NEM szeretik, hogy néznek ki.
A gerinc és a testtartás kiegyenesítése csak egy kicsi, látható része az eredményeknek. Az előnyök a test és a szellem számára sokkal inkább, és mindenkinek érdemes megfontolnia testtartásának gondozását.
Tekintse meg a fotókat az egyik résztvevő előtt-UTÁN.
Nyilván javult a testtartás. A hát és a vállak egyenesebbek, a deréknál kisebb az ív.
Most figyeljen még néhány részletre:
- A has egyre feszesebbnek tűnik. A résztvevő azt mondja, hogy a fotón még 1,5 kg-mal is többet jelent.
- Könnyű kettős áll az előző fotóról eltűnt fotó után.
- A képen a fenék befelé fordítása előtt, a fotón pedig azután, mert a medence semleges helyzetben van a feneke természetes ovális alakú.