Miért fogynak a férfiak könnyebben, mint a nők hírei

Feladva: Szépség és esztétika, kíváncsi 2010. február 9

könnyebben

A Ziare.com román online kiadvány szerint a legtöbb nő, aki a férfiak mellett étrendet követ, panaszkodik arról, hogy kevesebb súlyt veszít, mint az erősebbik nem.

A valóságban azonban a fogyás módja nem feltétlenül függ a nemtől, mivel minden egyén egyedi a kalóriaégető képességét tekintve. Az anyagcsere sok mindentől függ, például a zsírszövet és az izomtömeg kapcsolatától, az étkezési szokásoktól, a rendszeres testmozgástól. Mindezek ellenére az izomtömeg fontos tényező, amely megkülönbözteti a férfi fogyását a nőtől. A férfiak izomtömege sokkal nagyobb, mint a nőké, ami azt jelenti, hogy könnyebben tudnak kalóriát égetni. Egy másik különbség a hormonokkal kapcsolatos. A női hormonok hajlamosak a testzsírt egy bizonyos szintig tartani, hogy biológiai szempontból biztosítsák a megfelelő működést. Férfiaknál azonban a hormonok elősegítik az izomtömeg gyorsabb felépítését, ami több kalória elégetését segíti elő a Regimes Maigrir szerint.