Mi történik, ha megtagadjuk a kávét
Bizonyára mindenki érezte a nap első csésze kávéjának életet adó erejét - szinte olyan, mint a víz öntésének hatása a hervadó növényre.
De szinte mindenki ismer olyan embert, aki nem iszik kávét. Bármennyire is érthetetlen ez a tónusos forró ital kedvelői számára, valójában a kávé világszerte fontos gazdasági jelentőséggel bír, számos kulturális hagyományhoz kapcsolódik. Maga annak elfogyasztása valódi társadalmi tapasztalat néhány országban.
A test számára azonban a kávé nemcsak nem igazán szükséges, de annak lemondása sem okozna kárt.
Az egyik dolog, amelyet terhesség után nem ajánlanak a nőknek, a cigaretta és az alkohol mellett a kávé, amely automatikusan a rossz szokások kategóriájába sorolja. "Rossz hírnevének" középpontjában a koffein áll. Ez egy természetes peszticid, amely képes megölni vagy megbénítani a rovarokat, ha az azt tartalmazó növényekkel táplálkoznak.
Természetesen energizáló hatásával sokkal előnyösebben hat az emberekre. Van azonban, akinek ellenjavallt, és van, aki egyszerűen "tolerálja". Ez azt jelenti, hogy azok az emberek, akiknek nincsenek egészségügyi problémáik, a test problémamentesen felszívódik.
A koffeint általában a máj enzimje bontja le a szervezetben. Néhány embernél mutáció van a kérdéses enzimet tartalmazó génben, ami lelassíthatja a stimuláns anyag lebomlását.
Ez önmagában nem jelentene problémát, ha nem befolyásolná az alvást. Azok számára, akiknél a kérdéses mutáció szerepel a génben, ellenjavallt délután kávét inni, mert annak lassú lebomlása megzavarná az éjszakai alvást. Ez viszont még nagyobb kávéigényhez vezethet reggel és általában napközben, és a végtelenbe fordíthatja az ördögi kört és a kávé keresését.
A kávé reakciója a mellékvesék állapotától is függ. Ezek a belső elválasztású mirigyek, amelyek szabályozzák a stresszre adott reakciókat, és az emberi test egyik legforgalmasabb szerve, különösen manapság. A tartós mentális, érzelmi vagy fizikai stressznek kitett embereknél kimerült mellékvese-szindróma alakul ki.
Ennek a problémának a megoldásához a kulcs nem csak a kávé leállítása, hanem túlzott mennyiségben is zavarhatja az alvási ciklust, és ezáltal akadályozhatja a mellékvesék gyógyulását és ennek megfelelően a stressz kezelését. Ezért ezekben az esetekben azt javasoljuk az embereknek, hogy napi minimum egyre korlátozzák.