Mi történik a testtel, ha abbahagyja a szénsavas italokat

A fitneszújságíró szerint a szénsavas italok 3 évvel ezelőtti lemondása megváltoztatta az életét - miután olyan mértékben megszokta őket, hogy mindig hatalmas palackot tartott az asztalán - írja a Profit.bg.

"Mindenki szeretné ezt az életet megváltoztató pillanatot" - írta a 41 éves Michael Freudson a The Men's Health című cikkében, amelyet a The Independent idézett.

Friedson, aki naponta több doboz Coca-Cola-t ivott, és úgy gondolta, hogy ugyanazon cukormentes ital elkészítése az egyik "legboldogabb napja", legyőzte szokását, amikor rájött, hogy a szénsavas italok túlzott napi fogyasztása idő előtt borotválkozhat.

Miután meglátta egy 2014-es tanulmány címét, amely a következőt írta: "A szénsavas szénhidrát ugyanúgy árthat neked, mint a dohányzás", úgy döntött, hogy végleg feladja ezt a szokást, mert csak akkor veszi észre, hogy ez mennyire fáj a testének.

Mielőtt a napi szénsavas italokra vágyott volna, Freudson 20 kilóval nehezebb volt, mint ma, és magas volt a vérnyomása.

---