Mi okozza ennek a farkasnak az étvágyát Page 2 BG-Mamma

Biztos benne van, hogy citromlével is megy? Korábban nagyon súlyos gyulladásom volt, és most maradt ennivalóm, aztán megdagad a gyomrom és morogni kezd, nem beszélve az állandó éhségről

Ebben a témában azt is írom, hogy már több hónapja kontrollálhatatlan éhség éri. Nem tudom, mi okozta ezt az állapotot, de még mindig éhes vagyok. Sós étkezés közben azonnal édességet akarok, és fordítva. Tavaly akkor 48-49 kg-ot nyomtam, most pedig 51-52 vagyok, amit soha nem tudok elveszíteni.
Jó, hogy edzek, és nekem nem néznek ki nagyon, de haragszom magamra. Mielőtt volt kedvem nem enni, elmegyek, kinyitom a szekrényt a lekvárral és bezárom. Most nem tudom motiválni magam, és nem tudom megmagyarázni, miért. Különösen egy ciklus előtt megnő az étvágyam, majd jön az ovuláció, és a helyzet megismétlődik.
Mindenkinek sikeres küzdelmet kívánok a súlygyarapodás ellen!

Általában a jóllakottság érzése egy idő után következik be, miután evett. vagyis jó, ha eszel, hogy egy kicsit éhes maradj a végén, nem mondom, hogy ne egyél, inkább ne vigyük túlzásba. az éhes ember gyakran túladagol, többet eszik, mint amire valójában szüksége van ., különben nem fog "profilaktikusan" enni rosszat, csak a "magokat, földimogyorót, cukorkát, sós salátákat" cserélheti néhány gyümölcsre, például banánra, amely meglehetősen telít és ugyanakkor sokkal hasznosabbak, mint a magvak, cukorkák stb.

gyere el a klubba is. a stressztől mostanában brutálisan taposok, felkelek és arra gondolok, hogy ennem kellene. édes.