Mi lesz, ha minden nap mézet eszünk fahéjjal
Napi egy evőkanál csodákra képes
Az emberek tudják, hogy a méz minden szempontból rendkívül hasznos, a fahéj pedig olyan fűszer, amely amellett, hogy illatos, sok más tulajdonsággal is rendelkezik. Az "istenek nedűjének" is nevezett méz soha nem romlik, és a fahéjat ezer évvel ezelőtt minden császárnak ajándékba adták. Most mindenki számára elérhetőek.
Kombinálja ezt a két összetevőt, hogy érezze a bennük rejlő erőt.
1. Megakadályozza az öregedést
A szabad gyökök (oxidánsok) agresszíven oxidálják és elpusztítják a test szövetsejtjeit. Ez idő előtti öregedéshez és betegségekhez vezet. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket és lassítják ezeket a folyamatokat.
- A méz fenolokat, flavonoidokat és szerves savakat tartalmaz. Ezek mind erős antioxidánsok.
- Polifenolok fahéjban, szintén erős antioxidánsok. A fahéj 26-ot nyert a fűszerek vizsgálatában az antioxidánsok száma alapján, még a fokhagymát és az oregánót is otthagyva.
2. A szívműködés javítása
A méz és a fahéj segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket - ez a leggyakoribb halálok a világon.
- A méz fokozza a szív véráramlását, ami az artériák tágulásának is az oka. A benne található antioxidánsok segítenek megakadályozni a vérrögök - vérrögök kialakulását, amelyek gyakran szívrohamhoz és stroke-hoz vezetnek.
- A fahéj csökkenti a "rossz koleszterint" (az érfalakon képződő érelmeszesedéses plakkok) és a "jó" koleszterinszint emelkedik.
Adjunk hozzá néhány evőkanál fahéjport egy üvegbe mézzel, keverjük össze és fogyasszuk el minden reggel egy szelet kenyérrel vagy kekszel.