Mi lesz, ha egy hónapra feladjuk az alkoholt

lesz

Sokan sok pohár bort, sört, pezsgőt vagy más alkoholtartalmú italt fogyasztottak a téli ünnepek alatt. Ezért januárban szükségét érezhetjük az alkohol pihentetésének. Egy hónap alkohol nélkül a legjobb választás, amelyet egészségünk érdekében megtehetünk - vonják le a következtetést brit kutatók.

A sussexi egyetemről Dr. Richard de Visser vezette tanulmány megállapította, hogy a 2018-as tanulmányban részt vevő emberek magasabb energiát és egészségesebb súlyt mutattak. Néhány hónappal azután, hogy részt vettek ebben a kezdeményezésben, kevésbé érezték szükségüket az alkoholra.

Dr. de Visser és csapata három online tanulmány alkoholmentes hónapjának résztvevőitől gyűjtött adatokat elemezte. A január eleji kampányba történő regisztráció során összesen 2821 ember töltötte ki a felmérést. Február első hetében 1715 résztvevő ismét kitöltötte a felmérést, és 816 résztvevő nyújtott be további adatokat 2018 augusztusában.