Mi lesz a testeddel, ha minden este megiszol egy teáskanál mézet

1. Jobban fogsz aludni.

este

A méz tartalmaz triptofánt - egy olyan hormont, amely segít ellazulni, és jelet ad testének, hogy ideje aludni. Bár testünknek szüksége van erre az aminosavra, nem termeli, hanem táplálékkal szerzi be. A méz glikogént tartalmaz, így lefekvés előtt történő fogyasztása segít elkerülni az adrenalin rohamát és biztosítani a jó éjszakai alvást.

2. A trigliceridjeid normálisak lesznek.

3. Javul az immunitása.

A méz gazdag antioxidánsokban és antibakteriális szerekben, amelyek elősegítik az immunrendszer erősítését azáltal, hogy erősebbé teszik a fertőzések elleni küzdelemben.

4. A vérnyomása normalizálódik.

A méz antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a vérnyomást.

Idén akár 50% -kal kevesebb lehet a méz

A bolgár méhészek idén 30-50% -kal kevesebb mézre számítanak, mint tavaly. Ezt a méhészek mondták az 50. nemzet idején.

Több a Curious-tól

Legfrissebb hírek

"A családon belüli erőszak rendkívül súlyos probléma a bolgár társadalomban, amely sajnos sajnos továbbra is zárva marad a családon belül" - mondta Desislava Akhladova igazságügyi miniszter a BNR-nek a családon belüli erőszak védelméről szóló törvény változásával kapcsolatban. "Az adatok szerint.

A Fraport AG bejelentette, hogy a frankfurti repülőtéren az utasforgalom tavaly rekord alacsony szintre zuhant, mivel a koronavírus-járvány élesen csökkentette az utazást. A frankfurti repülőtér utasainak száma 73% -kal, 18,8 millió körüli értékre csökkent 2020-ban, a heti t.

A veszélyesen alacsony hőmérsékletekre vonatkozó sárga kód érvényes a nyugat- és észak-bulgáriai kerületekre - jelentette az Országos Meteorológiai és Hidrológiai Intézet - idézi a BNR. A hőmérséklet várhatóan mínusz 11-re csökken a hegyekben és mínusz 18-ra. A térkép csak Plovdiv, Stara Zagora, Kardzha esetében zöld.

Kína a leköszönő külügyminisztert, Mike Pompeót "imádkozó sáskához" hasonlította a közelmúltbeli amerikai szankciók miatt, amelyeket a hongkongi demokráciapárti aktivisták tömeges letartóztatása váltott ki - jelentette az AFP. Pompeo, az egyik leghangzatosabb kritika az adminisztrátorok kínai sólymában.

Oroszországnak "azonnal" el kell engednie a Kreml Alekszej Navalnij kritikáját - mondta Heiko Maas német külügyminiszter hétfőn, miután az ellenzék moszkvai repülőtéren való fogva tartását nyugati elítélési hullám követte. Alekszej Navalnij "tudatosan döntött arról, hogy visszatér Oroszországba, mert ezt nézte.

A Harvard Egyetem tanulmánya szerint az egészséges étrend tartalmának fele gyümölcs és zöldség legyen. Azonban a látszólag egészséges ételek is negatív hatással lehetnek a szervezetre. Itt van egy rövid lista néhány zöldségből, amelyet meg kell vásárolnunk stb.

A panagyurishtei járásbíróság szombati aktusával a 35 éves Ivan Balabanovot tartósan őrizetbe vették. Valószínűleg fellebbeznek, és ha a Pazardzhik Járásbíróság ezen a héten meghallgatja, lemondhatja. Ellenkező esetben őrizetben marad - közölte a Pazari Járási Ügyészség szóvivője.

Az iráni hatóságok kémkedéssel vádolták meg Emad Shargi amerikai üzletembert, és 10 év börtönre ítélték - tájékoztatta az NBC, utalva a Shargi család egyik barátjára. Az információ megjegyzi, hogy az iráni hatóságok ilyen intézkedései megnehezíthetik a diplomáciai erőfeszítések végrehajtását .