Mi csillapítja a csecsemő szomját

Víz, gyümölcslé, üdítő vagy kompót? Mit adjon a babának inni és milyen mennyiségben? Az elégtelen folyadékbevitel mely jelei aggodalomra adnak okot? Mi jó a babának, és mit nem szabad neki egyáltalán adni?

Nem kell emlékeztetnünk arra, hogy a testünk folyadékellátása ugyanolyan fontos, mint a táplálkozás. Nos, egyesek szerint még ez is fontosabb. Inni kell! Könnyen hangzik, de a szülők mindennap fontos feladattal szembesülnek - megfelelő mennyiségű folyadékot kell biztosítaniuk a baba napi étrendjében. Mert csak akkor teremtenek optimális feltételeket a baba játékához és egészséges növekedéséhez. Itt talál információkat arról, mit kell inni a babának, mennyit és hogyan.

Folyadékigény

A víz az emberi test fő alkotóeleme, és minden nap a testfolyadék körülbelül 4-6% -át pótolja. A vizelettel, izzadsággal, könnyekkel, lélegzettel és nyállal ürül. Ezt a veszteséget meg kell téríteni.

A szükséges testnedv mennyiségét kilogrammban, tömeg szerint mérjük. Kiszámítása: 100 ml a baba első 10 kilogrammjára és 50 ml minden további kilogrammra. Ezeket az értékeket ajánlottnak kell tekinteni, de vannak más fontos körülmények is. Például játék, testmozgás, túlmelegedés, láz stb. Során a baba testének több folyadékra van szüksége, mint az ajánlott mennyiség.

Folyadékok (nemcsak víz vagy más italok) levesekből, gyümölcsökből, zöldségekből, gabonafélékből, joghurtból vagy kefirből is beszerezhetők.

Mennyit kell inni a babának?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és számos más szervezet jelenlegi irányelvei szerint a szoptatott csecsemőknek nincs szükségük további italokra a 6. hónap vége előtt. Számukra az anyatej egyszerre ital (az anyatej az első fázisban) és a kielégítő étel (az anyatej a második fázistól és éjszaka). De ismét minden a babán és a helyzeten múlik. Ha szükséges vagy a szervezet több vizet veszített, a csecsemőnek folyadékra van szüksége, mivel fennáll a kiszáradás veszélye, és folyadékot kap. Nincs semmi baj, ha forralt forrásvizet adunk egy pohárból.

A tápszerrel táplált csecsemők negyedik hónap végéig kapnak tápszert. Említsük meg, hogy annak ellenére, hogy a termelők arra törekedtek, hogy az anyatejhez hasonló tejet készítsenek, ez nem lehetséges, és néha nem képes teljesen csillapítani a baba szomját, különösen a test fokozott vízvesztesége esetén. Javasoljuk, hogy ne változtassa meg a gyártó által ajánlott víz és tejpor arányát, mivel ez gyomorfájáshoz vagy kólikához vezethet. Amit tehet, hogy extra vizet ad a csecsemőnek szánt tápszerhez, különösen magas hőmérsékleten, valamint az etetés között.

Óvja gyermekét a kiszáradástól

Reméljük, hogy erre nincs szüksége, de emlékeztetni szeretnénk azokat a riasztó jeleket, amelyek szerint a baba nagyon közel áll a kiszáradáshoz vagy a kiszáradáshoz.

• repedezett és száraz ajkak;
• elsüllyedt fontanelle;
• ritkább vizelés/nedves pelenkák;
• megváltozott színe és vizeletszaga: sötétsárga szín, erősen savanyú illat;
• száraz, kevésbé rugalmas bőr;
• görcs.

---