Mi az igazság az almaecettel, ha a fogyásról van szó Fórum 24

Mi az igazság az almaecettel, ha a fogyásról van szó?

Évtizedek óta az almaecetet (AP) szuperételnek tekintik számos egészségügyi előnye miatt. Az erjesztett ital, amely tele van enzimekkel, probiotikumokkal és nyomelemekkel, bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és antibakteriális szerként szolgál a sebek kezelésében. Úgy gondolják, hogy számtalan egyéb betegség között "gyógyítja" a csuklást, a pattanásokat, a gyomorégést, a torokfájást és a rossz leheletet.

igazság

De vajon képes-e ez az ősi, édes folyadék hízással megnyerni a csatát?

Valljuk be: 2009-ben a Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban publikált kutatás megállapította, hogy J. O. segíthet megakadályozni a testzsír felhalmozódását és a súlygyarapodást.

Ebben a tanulmányban, amely csak laboratóriumi egereket tartalmazott, japán kutatók azt találták, hogy a magas zsírtartalmú étrendben szenvedő rágcsálók, majd az ecetsav (az ecet fő összetevője) fogyasztása akár 10% testzsírt is vesztett a többi egérhez képest.