Mi akadályozza meg a jó illatot és hogyan szabaduljunk meg tőle
Nincs annál kellemesebb, mint testszag egy szeretett emberét, könnyedén és feltűnés nélkül. De mit fogsz tenni, ha ez az illat megszűnik? Például a bőséges izzadás miatt. Természetesen minden ember izzad, de miért csak néhányan különösen rossz szaguk van?
Ez a kérdés sok embert gyötör - különösen azokat, akik a fokozott "higiénés biztonsági intézkedések" ellenére (naponta többször zuhanyoznak, drága kozmetikumokat használnak), mégis rossz szagot okoznak másoknak.
Valójában a verejtéknek nincs szaga. Szűk ruházat, magas páratartalom - mindezek és sok más tényező csökkenti a verejték párolgását a test felszínéről, és keveredik a testünkön élő sok baktérium egyikével. Ez visszataszító izzadságszagot hoz létre. Ráadásul az egészségtelen étrend is hozzájárulhat ehhez kellemetlen testszag, ami kevésbé hatékonyabbá teszi a testünk anyagcsere folyamatait. Ennek eredményeként testünk nem képes feldolgozni a benne felhalmozódó méreganyagokat, ezért a bőrön keresztül eltávolítja őket, ami kellemetlen szagot ad verejtékünknek.
Hogyan lehet leküzdeni a verejték szagát
Magnézium- és cinkhiány, cukorbetegség, májbetegség, krónikus székrekedés - ezek mind kellemetlen jegyzeteket adnak testünk szagának. Ezenkívül a cinkkel és magnéziummal ellátott étrend-kiegészítők hatásának mechanizmusa a testünkben tapasztalható kellemetlen szagok kiküszöbölésére még nem teljesen ismert, de az a tény továbbra is fennáll, hogy valóban működik.
Tehát vegye be étrendjébe a magnéziumban gazdag ételeket. Természetes magnéziumforrások a mandula, a szója, a leveles zöldségek, a zab és a csíráztatott búza. Az orvosok cink-kiegészítőket is javasolhatnak.
A cink megtalálható a természetes termékekben is. Elegendő mennyiségben van tojásban, bárányban, csirkében, búzában, szójababban, kukoricában, szezámmagban és csírázott búzában is. De ne rohanjon ezeknek a termékeknek a megtámadására - ők is felelősek lehetnek a kellemetlen szag fokozásáért, különösen, ha például a szervezetben nincsenek enzimek.