Mi a "wellness" Aquhouse

A Nemzetközi Wellness Intézet tevékenységként, aktív testmozgásként, választásként és életmódként határozza meg az egészségi állapotot. A wellness életmód, az egészségre való törekvés és az ennek elérése érdekében tett megelőző intézkedések.

Hristov Fitness

Mit jelent a wellness?

Ennek a meghatározásnak két fontos aspektusa van. Először is, a wellness nem passzív vagy statikus állapot, sokkal inkább "aktív törekvés", amely magában foglalja az optimális egészség és jólét érdekében tett szándékokat, döntéseket és cselekvéseket. Másodszor, az egészség a holisztikus egészséghez kapcsolódik - vagyis túlmutat a fizikai egészségen, és számos különböző dimenziót tartalmaz, amelyeknek összhangban kell működniük.

És itt egy rövid utalás - a holisztikus egészség visszatérés az ősi hagyományokhoz és megértésekhez. A holisztikus megközelítés nemcsak a természetes élőhelyén élő személy fizikai, hanem szellemi és lelki szükségleteit is magában foglalja.