Mi a veszélyes horkolás UMDC
Utoljára feltöltve
Fogászati implantológia tanfolyam
Új csoport alakul
Mi a veszélyes horkolás?
Veszélyes horkolás vagy obstruktív alvási apnoe (O
Hasznos kapcsolatok
A veszélyes horkolás vagy az obstruktív alvási apnoe (OSA) az egyik leggyakoribb betegség, amelyről talán nem is hallott.
Alvás során ismételt légzési szünetekkel fordul elő, felváltva a hangos horkolással. Az obstruktív alvási apnoe a felnőtt lakosság mintegy 10% -ának rontja az alvást és az egészséget.
Hogyan fordul elő alvási apnoe?
Alvás közben minden izom ellazul, beleértve az orrgaratot is, ami gyakran nehézlégzéshez vezet. A horkolás ennek egyértelmű jele.
Néhány embernél e szövetek relaxációja annyira hangsúlyos, hogy egymáshoz tapadnak és blokkolják a levegő áramlását a tüdőbe. Ennek eredménye változó időtartamú légzési szünet (obstruktív alvási apnoe) - 10 másodperctől. Legfeljebb 1 perc és még több.
A légzés helyreállítása érdekében rövid és öntudatlan ébredés következik be. Az alvó néhány erőteljes lélegzetet vesz, erős horkolás kíséretében.
Új alvás, új légzési szünet - csend, új rövid ébredés - horkolás.
Ezt több százszor megismétlik egy éjszaka alatt.
Miért veszélyes az alvási apnoe?
A légzés abbahagyása oxigén éhezés és megnövekedett stressz körülményei között van. Minden szerv és rendszer szenved ettől - elsősorban a szív- és érrendszeri, idegi és endokrin.
Az ébredések megnövekedett száma viszont rossz alváshoz vezet, túlzott nappali álmossághoz, csökkent teljesítményhez, memóriazavarhoz, figyelemhez, koncentrációhoz stb.
Mit tegyek, ha gyanítom, hogy alvási apnoe van?
Keressen alvási szakembert!
A sikeres kezelés első lépése a helyes diagnózis. Alvó laboratóriumi poliszomnográfiai vizsgálattal vagy otthoni poligráfos vizsgálattal helyezik el.
Világszerte az a tendencia, hogy a járóbeteg kutatásokat hangsúlyozzák. Előnye, hogy otthon tartják, nem kötelezi el magát hosszú kórházi tartózkodás mellett, és az ára alacsonyabb. A kellemetlenség az, hogy ritkán szükség lehet újbóli vizsgálatra a nem kellően informatív felvétel miatt.
Kezeljem-e, ha alvási apnoe van?
Az obstruktív alvási apnoe progresszív lefolyású. Miután elkezdte és kezeletlenül hagyta, lassan és biztosan súlyos egészségügyi problémákat okoz Önnek - magas vérnyomás, szívritmuszavar, szívelégtelenség, szívroham, stroke, 2-es típusú cukorbetegség. A volán mögötti elalvás miatt gyakran előfordulnak közúti balesetek.