Mi a teendő, ha barátodnak öngyilkossági gondolatai támadnak Kezelés határok nélkül
- Rólunk
- Blog
- Elveink
- Betegek nekünk
- Lépjen kapcsolatba velünk
- A betegek számára
- Hírlevél barátoknak
- Információ
- Egészségügyi jogok az EU-ban
- Kórházak külföldön
- Hogyan kell…
- Hasznos kapcsolatok
- Mentális egészség
- Forródrótok Bulgáriában
- Hasznos kapcsolatok
- Információs videók
- Blog
- Kifejezésfüzetek
- Legyen önkéntes
Mit tegyünk, ha barátjának öngyilkossági gondolatai támadnak?
Az öngyilkossági gondolatokkal küzdő személy nem kérhet segítséget, de ez nem jelenti azt, hogy nem lenne szükség segítségre. Azok az emberek, akik maguk veszik életüket, nem akarnak meghalni - egyszerűen nem akarják, hogy megbántsák őket. Az öngyilkosság megelőzésének első lépései a jelek felismerése és komolyan vétele. Ha úgy gondolja, hogy rokonának vagy barátjának öngyilkossági gondolatai vannak, félhet, hogy erről beszél vele. De a kommunikáció ebben a témában életeket menthet.
Mi az öngyilkosság?
Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint évente mintegy 1 millió ember követ el öngyilkosságot. Mi készteti ennyi ember életét? Azok számára, akiket nem szoronganak öngyilkossági gondolatok és depresszió, nagyon nehéz megérteni, miért veszi el ennyi ember a saját életét. Az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező emberek annyira szenvednek, hogy egyszerűen nem látnak más alternatívát.
Az öngyilkosság kétségbeesett kísérlet az elviselhetetlen szenvedés elkerülésére. Az önutálat, a kilátástalanság és az elszigeteltség érzésétől elvakult emberek nem találnak más módot a gyötrelem legyőzésére. De a fájdalom leállításának vágya ellenére a legtöbb ember konfliktusban áll önmagával az életének befejezéséről szóló döntés miatt. Szeretnének találni egy másik alternatívát, de egyszerűen nem találják meg maguk.
Mítoszok és tények az öngyilkosságról
Mítosz: Azok, akik öngyilkosságról beszélnek, nem fogják megtenni. Tény: Szinte bárki, aki öngyilkosságra gondol, nyomot hagy vagy figyelmeztet. Ne hagyja figyelmen kívül a halálra vagy az öngyilkosságra vonatkozó közvetett utalásokat és állításokat sem. Az olyan kijelentések, mint "Sajnálni fogod, hogy nem vagy velem", "Nem találok kiutat a helyzetből" - súlyos öngyilkossági gondolatok és szándékok indikátorai lehetnek, még akkor is, ha gúnyosan mondják őket.
Mítosz: Bárki, aki megpróbál öngyilkosságot elkövetni, őrült. Tény: Az öngyilkosok többsége nem idegbeteg vagy elmebeteg. Lehet, hogy mélyen ideges, szomorú, depressziós vagy kétségbeesett, de az extrém szenvedés és érzelmi fájdalom nem mindig a mentális betegség jele.
Mítosz: Ha egy személy úgy dönt, hogy véget vet az életének, semmi sem állíthatja meg. Tény: A leg depressziósabb embernek is vegyes érzései vannak a halállal kapcsolatban. A végéig habozik, hogy az életet vagy a halált választja-e. A legtöbb ember, akinek öngyilkossági szándéka van. nem akarnak meghalni, csak azt akarják, hogy a fájdalom megszűnjön. Az az impulzus, hogy mindent befejezzünk, legyen az bármilyen erős is, nem tart örökké.
Mítosz: Az öngyilkosságot elkövetők nem kérnek segítséget. Tény: A tanulmányok azt mutatják, hogy az öngyilkosok fele a halálát megelőző hat hónapban orvosi segítséget kér.
Mítosz: Az öngyilkosságról való beszélgetés rossz ötletet adhat valakinek. Tény: Nem adhat rossz ötletet egy öngyilkossági gondolattal rendelkező embernek. Pont az ellenkezője. A téma kezelése és megvitatása az egyik leghatékonyabb dolog, amit meg lehet tenni.
Riasztások öngyilkossági szándékról
Az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező emberek többsége utal vagy szándékra utal. Az öngyilkosság megelőzésének legjobb módja a jelek időben történő észrevétele és a megfelelő reakció. Ha azt veszi észre, hogy rokona vagy barátja ilyen jelzéseket ad, akkor segíthet neki, ha más alternatív megoldásokat mutat be a problémára, megmutatja nekik, hogy törődik velük, és felveszi a kapcsolatot orvosával vagy pszichológussal.
Az öngyilkosság fő jelzései a sérülés vagy az ember életének szándékáról szóló nyilatkozatok, gyakran a halál írása, az öngyilkosságban felhasználható dolgok, például fegyverek vagy kábítószerek keresése. Ezek a jelek még veszélyesebbek, ha a személy depresszióban vagy bipoláris rendellenességben szenved, alkoholfüggő, korábban öngyilkossági kísérleteket hajtott végre, vagy családjában előfordult öngyilkosság.