Mi a megfelelő alvási helyzet a terhes nők számára
A terhes nők körülbelül 78% -ának problémája van az alvással. A kismamák gyakran a hátukon alszanak, de ez az a helyzet, amely feltételeket teremt veszélyes körülményekre mind az anya, mind a születendő csecsemő teste számára. Ez különösen igaz az első trimeszter után terhességtől.
Minél többet növekszik a baba az anya méhében, annál nehezebbé válik, és a háton alvás a vékonybél és néhány fő erek összenyomódását okozza a terhes nő testében. Ez káros vérkeringést és oxigénhiányt okozhat mind neki, mind a csecsemőnek, aki jelenleg még mindig az anya testéből származik.
Néhány veszély az alacsony születési súlyú csecsemő születése, sőt a magzat halála is. A kisebbek, de mégis kellemetlenek, Mellékhatások aranyér kialakulása, alacsony vérnyomás, hátfájás, légzési és emésztési problémák.