Mi a masszázs széles körű ajándéka - Ayurveda Bansko
Nyár végén gyakran tapasztaljuk, hogy testünk tele van felhalmozódott fáradtsággal és méreganyagokkal, amelyek miatt lemerült elemnek érezzük magunkat. Jó komolyan nézni erre a helyzetre, mert ilyen egyensúlytalanságok lehetnek negatív hatással van nemcsak a megjelenésre és a frissességre a bőrünkön vagy a súlyunkon, hanem tovább is egészségünk. Ezért időben kell gondoskodnunk ezekről a gátló tényezőkről a téli szezon előtt.
Ennek elérésének leghatékonyabb módja a beletörődés szakellátás, inspirációt keletről és megfelelt az évezredek próbájának. Az egyik legmegfelelőbb masszázs az ayurvéda indiai orvostudományban a shiro dara. Ez a terápia nagyon gyengéd és egyben rendkívül erőteljes, mivel közvetlenül érinti a mieinket központi idegrendszerünk és nagyon jó hatással van rá vérkeringés a fej felé.
Mi az ajándék és miért fontos?
A shiro dara (vagy shiro dhara) masszázs része panchakarma és dhara terápiák az ájurvéda. A kifejezés származik az ősi szanszkrit "shiro" és "dhara" gyökerek, amelyek "fejet", illetve "áramot, áramlást" jelentenek. Ez az egyik legősibb ayurvédikus módszer, amelyet számos állapot megelőzésére és kezelésére használnak, és amelyek ma is érdekesek. modern klasszikus orvoslás a nyugati világban. A fejbőr enyhe masszázsában fejeződik ki, amelyet a segítségével végeznek felmelegedett gyógyító olajok, homlokára ömlött.
A szemek közötti tér kivételes erős energiaközpont, kinek jó karbantartásától függ egész lényünk egyensúlya és jólléte testi és lelki szempontból egyaránt. Ezt a testrészt veszi figyelembe az ókori India bölcsei arra a területre, ahol a harmadik szem található, vagy az ún Ajna csakra, a felmelegedett gyógyító olajok öntésének megvan a maga szerepe a rezgés szempontjából, amely a vékony sugár homlokára gyakorolt nyomása alatt jön létre, és az orrmelléküregekre irányul.
Amint az olaj kifolyik, elkészítjük a maradékával gyengéd homlokmasszázs a beteg. A munkamenet végén az el nem szívódott olajat pamutkendővel vagy szalvétával megtöröljük és elkészítjük kikapcsolódás.
A terápia összetevőinek kiválasztása
A széles bázisú keverék elkészítéséhez teljesen természetes összetevőket használnak. A keverék különféle növényi olajokat, kókusztejet, danyamlamot, finomított olajat (ghí) és más termékeket tartalmaz. Az így elkészített olajat a testhőmérséklet fölé olvasztják, hogy tapintással melegen tartsa.
Az olajok és gyógynövények terápiához történő kiválasztásának fontos előfeltétele, hogy milyen állapotban van testünkben a doshák és kiegyensúlyozott arányban. A Shiro dara masszázs különleges hasznos az emberek számára kifejlesztett pite vagy vata dosha, valamint a pita gyapjú és a vatta pite vegyes típusainak. Más alkotmánytípusokkal kell konzultálni Ayurvédikus terapeuta, mielőtt áttérne a széles ajándékra.
A masszázs tényleges része csak akkor indul el, ha az adott személy hajlamát meghatározták és az olajat már felmelegítették. Elvileg a széles ajándék alkalmazható bármilyen alkotmányú emberek, de ne feledje, hogy a homlok bizonyos területeire nyomást gyakorolnak, attól függően, hogy az adott esetben melyik dosha vagy dózacsoport dominál. Különösen fontos, hogy szakemberrel széles körű masszázsokat végezzünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem törünk össze természetes harmónia.