Mi a lúgos étrend és működik-e

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Mi a lúgos étrend és működik-e

Ha lúgos étrendet tartasz, íme néhány dolog, amit tudnod kell róla.

működik-e

Lúgos étrendben a táplálkozási szakemberek a savasabb ételeket olyan alkotórészekkel helyettesítik, amelyek lúgos pH-értéke 7 vagy magasabb. A diéta hívei úgy vélik, hogy főként lúgos ételek fogyasztása segít a vér pH-értékének minél lúgosabb fenntartásában - írja az iWoman. Viszont úgy gondolják, hogy az étrend csökkenti számos betegség, köztük a rák és az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát. Növeli az energiaszintet és csökkenti a gyulladást.