Mi a különbség a pánikroham és a pánikbetegség között
A szorongásos rendellenességek olyan csúcson vannak jelenleg, mint még soha. Minden második vagy harmadik embert számos félelem, szorongás és rögeszmés gondolat tölt el. És amikor a psziché minden erőforrást kimerített a megbirkózáshoz, pánikká és szorongásos rendellenességekké válnak, amelyektől az üdvösség kissé nehezebb és lassabb.
Mi a különbség a pánikroham és a pánikbetegség között?
A pánikroham az erős félelem, szorongás, az uralom elvesztésének érzése, amelyet szívdobogás, remegés, izzadás, gyengeség és ájulás érzése, hányinger és egyéb mentális és szomatikus megnyilvánulások kísérnek. Egyetlen pánikrohamban vagy több ilyen rohamban nem lehet pánikbetegségről beszélni. A pánikroham az első jelzés (valójában nem éppen az első, hanem a következő), hogy valami nincs rendben. Ha hosszú ideig tartanak, pánikbetegség alakul ki. Ez magában foglalja a rendszeres pánikrohamokat, amelyek okkal és ok nélkül, néha váratlanul, néha pszicho-érzelmi stressz következményei.
A pánikrohamok egy lépcsőfok, ahonnan határozottan van egy visszalépés, de ehhez idő és türelem kell. Amikor megjelenik az első jel, hogy a változás kopogtat az ajtón, és szükség van rá, akkor a legkönnyebb intézkedéseket hozzák. Ezután a legkönnyebben és a legkevesebb erőfeszítéssel a dolgok pozitív irányba kezdenek történni. De ... nagyon gyakran figyelmen kívül hagyják ezt az első jelet. Aztán jön a pánikroham. Elég váratlanul és ijesztően jön, és ragaszkodik hozzá, hogy észrevegyék. De néha a háttérben marad. Aztán jön a pánikbetegség, mert maguk a pánikrohamok is létrehoznak egyet ördögi kör. A pánikrohamok meglehetősen kellemetlenek, és erős félelmet keltenek abban, hogy többé nem fordulhat elő. De a pánikroham gyökere a félelem. Minden következő pánikroham, ha nem is ugyanaz, mint az előző, erősebb lehet, és erősebb félelemérzetet kelt, ami viszont új rohamokat okoz. És így a végtelenségig, amíg úgy döntünk, hogy állj meg. Ezeknek a szavaknak nem az a célja, hogy megmutassák, mennyire kilátástalan a helyzet, éppen ellenkezőleg - elképzelésük szerint nincs több veszteni való idő, és eljött a változás ideje.