Mi a ketózis; Küldetésünk; Az Ön egészsége Keto Egészséges

egészsége

Tetszik a Facebook oldalunk, és csatlakozzon a Facebook csoporthoz. Itt talál más embereket, akikkel megbeszélheti a rendszert, valamint sok más hasznos cikket, receptet és szórakoztató bejegyzést:)

Mikor ketózis, a test elsősorban a zsírokra támaszkodik, mint energiaforrás. Az átlagember étrendjében a szervezet először a glükózra, mint fő energiaforrásra koncentrál, mivel ez metabolizálódik a leggyorsabban. Ketózis állapotában a zsírokat ketonokra bontják, amelyeket a test sejtjeinek táplálására használnak. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az emberi test egyes szerveinek működéséhez bizonyos mennyiségű glükózra van szükség. Ilyen például az agy.

Szőlőcukor nemcsak étellel kapható. Ez elhúzódó éhezés vagy minimális szénhidrátbevitel esetén történhet meg. Az egyik módszer az agy és a máj üzemanyagaként használt izomfehérje lebontása. De ez nem a legjobb megoldás. A második módszer a glükóz szintézise keton testek által. Vízben oldódnak és a májban termelődnek. Szintézisük fő forrása a zsírsavak. A keton testek képesek kielégíteni az agy és más szervek glükózhoz szükséges szükségleteit. Ezeket a glükóz alternatívájaként és a cukorral összhangban tartják Keto Egészséges rezsim, az anyagcsere rájuk fog összpontosítani. Ezt az állapotot nevezzük ketózis.