Mi a fiatalság vitaminja

Ne engedje meg ennek a vitaminnak a hiányát

A normál működéséhez a szervezetnek sok vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Különleges figyelmet igénylő vitamin az A-vitamin, amely zsírban oldódik. Általában gyümölcsök, zöldségek, tojás, tej, vaj, hús, olajos hal és tenger gyümölcseinek fogyasztásával veszi be. Jó hatással van a szembetegségek, az izom-degeneráció kezelésére, az erősebb nemnél nő a spermiumok száma, segít az ekcéma, a rák kezelésében, az ínybetegségekben, az orrmelléküreg-gyulladásban és másoknál.

Az A-vitamin fontos szerepet játszik az öregedésgátló ellátásban. A bőrre kenve csökkenti a ráncokat és megvédi a napfény káros hatásaitól. Tudta, hogy a napsugárzás miatt a bőr nagy mennyiségű A-vitamint veszít? Éppen ezért jó nagy faktorszámú fényvédőt alkalmazni és csökkenteni az eljárásokat a szoláriumban.

Az A-vitamin segíti a sejtek regenerálódását és számos kozmetikai termék része az arc és a test számára. Az A-vitamin retinol néven is ismert, és származékait (akár természetes, akár szintetikus) retinoidoknak nevezik. Mivel ezt a vitamint a szervezet nem tudja szintetizálni, ezért étellel vagy étrend-kiegészítőként kell megszerezni.

---