Mezítláb mezítláb

Vagy hogyan lehet egy pillanat alatt lefogyni

mezítláb

Ha először hallja ezt az eszközt, akkor örülünk, hogy elmagyarázzuk Önnek, hogy pontosan mi ez a "főnök" és mire való. A neve valójában a Both Sides Up rövidítése. Fordításban - mindkét oldalon használható. Valószínűleg még mindig nem érted miről beszélünk:)

Próbáljuk meg újra. A mezítláb olyan eszköz, amely lapos és domború puha részű félgömb, amelyen az ember ül, lép vagy támaszkodik. Az egyensúly fenntartása ebben a szimulátorban nem könnyű feladat. A gyakorlat nagy adag koncentrációt igényel, és maga a teljesítmény magában foglalja a test összes izomcsoportját.