Méz diéta diéták

  • Fő termék: édesem
  • Diétás időszak: 2 hét
  • 4-6 kg fogyás.

Egyre több nő használja méz a fogyáshoz. Ez nem meglepő, mert ez a termék számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek elősegítik a test komplex megtisztítását a méreganyagoktól és méreganyagoktól, gyógyulásához és hatékony fogyáshoz.

diéta

  • Táplálás. A mézdiéta legfőbb előnye, hogy a méz sok hasznos anyagban gazdag, amelyekhez nem jutunk hozzá hektikus mindennapjaink során. Ezek aminosavak, ásványi anyagok, antioxidánsok és vitaminok. Egy ilyen étrendnek köszönhetően a szervezet megkapja ezen elemek hiányzó mennyiségét, és ez azonnal hatással lesz a bőrre, a hajra és az általános egészségre.
  • Tisztítás. A méz megöli a káros baktériumokat, és így normalizálja a bél mikroflóráját.
  • Fogyás. A termék súlycsökkentő alkalmazásának a következő előnyei vannak: bejut a vérbe, csökkenti a glükóz koncentrációját, következésképpen csökkenti a koleszterin szintjét.

A mézes étrendnek két változata van: az első a szedést jelenti édesem minden étkezés során (naponta háromszor, 1 teáskanál).

  • Reggeli - 150 g alacsony zsírtartalmú túró 1 teáskanál mézzel, tea citrommal és almával;
  • Második reggeli - 125 g alacsony kalóriatartalmú gyümölcsjoghurt, egy pohár választott frissen facsart gyümölcslé;
  • Ebéd - Főtt karfiol vagy brokkoli, 200 g alma vagy eper, tea mézzel;
  • Délutáni reggeli - narancs (esetleg alma vagy banán);
  • Vacsora - felváltva: egy nap kefir egy teáskanál mézzel, egy nap zöldségleves, alma, méz.