Mexikói reggeli sportolóknak

apróra vágva

A mexikói ételek nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és minden más anyagban, amelyek így vagy úgy hozzájárulnak a szervezet jó anyagcseréjéhez. A reggeli mindig az első, tehát mexikói nem hagyományos ételeket mutatunk be.

Pite csicseriborsóval és fűszerekkel: 350 kalória

Miért hasznos ez az étel: egyike azoknak a hagyományos mexikói ételeknek, amelyek a szervezet számára értékes anyagokat, például keményítőt és fehérjét tartalmaznak.
A termékek bontása kalóriák szerint: 1 teljes kiőrlésű kenyér: 80 kalória, ½ csirkemell: 100 kalória, ¼ csésze csicseriborsó: 70 kalória, ¼ csésze joghurt: 30 kalória, 1 csipet petrezselyem: 1 kalória, 1 csipet oregano: 1 kalória.