Mesterszakács ”az egészséges táplálkozásban a IV.„ E ”SU osztályban; Ivan Vazov

Sok étkezési szokás 6-12 éves korban alakul ki. Meg kell mutatni a gyermekeknek az egészséges táplálkozási magatartást és a rendszeres testmozgást, amit szeretnénk, ha a gyermek egész életében élne. A IV. "E" osztály tanulói nagy érdeklődéssel kommentálják, vitatkoznak és bemutatják a sikeres hasznos ételmodelleket. Ebben természetesen a családnak van vezető szerepe.

Nemcsak a finom ételeket próbáltuk ki, hanem az elkészítés szakaszait is megtekintettük, amelyeket egy bemutatón mutattak be nekünk. Új, ismeretlen és egzotikus termékekkel találkoztunk, megismertük azok értékes tulajdonságait és eredetét. Szórakoztunk és finoman ettünk, de sokat tanultunk az igazi egészséges ételek megérintésével is. Már azon gondolkodunk, mit eszünk, hogyan választjuk és készítjük el a termékeket, de nem feledkezünk meg a víz fontos szerepéről sem.

Az étel- és étkezési kultúrának is megvannak a sajátosságai, és tájékoztatni kell minket, hogy kövessük őket, ha egészséges életmódot akarunk folytatni.

Az élmény annyira hatalmas és élénkítő volt, hogy Victor újból meglepett minket új versével, rímbe változtatva élményeinket. Figyelj rá, és kevesebbet leszel beteg!

Mennyire nyújt egészséges táplálékot az egészséges táplálék?

Szeretek inni egy banán turmixot chia maggal,

Sáska bablisztet adok hozzá, és egy pillanat alatt elfelejtem a fáradtságot.

---