Hány kalóriát éget el munka közben?

Az emberiség egyik legnagyobb problémája manapság a mozgásszegény életmód.

A munkahelyen 8 órát ülünk az íróasztalnál, este még 1-2 órát ülünk a tévé előtt.

Még akkor is, ha munka után edz, ez nem kompenzálja azt a tényt, hogy 8-9 órával azelőtt mozdulatlanná vált.

Természetesen ez nem minden szakmára vonatkozik.

A CalorieLab.com egészségügyi webhely felajánlja, hogy munkájától függően számolja ki, hogy hány kalóriát éget el óránként.

A rangsorban a mozgás szempontjából az utolsó helyen vannak a számítógépen dolgozó emberek. Egy óra gépelés csak 34 kalóriát éget el.

---