Meryl Streep étrendje 2008. október 20

Meryl Streep alacsony kalóriatartalmú és megfelelően kombinált ételekre támaszkodik. Egy héten keresztül figyelik meg, ezalatt 2 és 4 kilogramm között fogy. A diéta körülbelül 20 nap múlva megismételhető. Befejezése után jó több friss gyümölcsöt és zöldséget enni, valamint könnyű salátákat.

Reggeli: 1 csésze tea vagy koffeinmentes kávé Ebéd: 2 kemény tojás és 1 paradicsom Vacsora: 200 g hal (sült vagy főtt) és káposzta saláta olívaolajjal és citromlével ízesítve

Reggeli: 1 csésze tea vagy koffeinmentes kávé, 1 ruskus Ebéd: 200 g marhahús (pörkölt vagy főtt) és káposzta saláta Vacsora: 150-200 g fehér csirke vagy csirke tekercs, 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt vagy egy csésze kefir