Mérje meg ma a vérnyomását - Technológia
Minden harmadik bolgár magas vérnyomással rendelkezik, és nem valószínű, hogy ezek az adatok a közeljövőben javulni fognak
Ingyenes vérnyomásmérő készleteket nyitnak ma Szófiában, Plovdivban, Várnában, Plevenben, Veliko Tarnovóban, Ruse-ban, Burgaszban, Haskovóban, Pazardzhikban és Stara Zagorában a magas vérnyomás világnapja alkalmából.
Jelenleg minden harmadik bolgárnak magas a vérnyomása, és nem valószínű, hogy ezek az adatok a közeljövőben javulni fognak.
Prof. Svetla Torbova - a Bolgár Hipertónia Liga elnöke emlékeztette az újságírókat, hogy a kezdeményezés "Normál vérnyomás - normális szívritmus" mottó alatt zajlik.
A kampány célja, hogy felhívja a lakosság figyelmét a kockázati tényezőkre és a betegségek megelőzésére.
A magas vérnyomásúaknak heti 2-3 alkalommal meg kell mérniük vérnyomásukat - tanácsolja a szakember. Az egészséges embereknek nincs szükségük ilyen ellenőrzésre, kivéve, ha magas vérnyomású rokonaik vannak, alkoholt vagy cigarettát fogyasztanak.
A káros szokások kontrollálhatók és minimalizálhatók - ez csökkenti a magas vérnyomás előfordulását és hajlamát - mondta a BTA interjújában egy másik szakember - Dr. Diana Chinarska.
A kockázati tényezők minimalizálását javasolja - kevesebb só az étrendben, több testmozgás, normál testtömeg, dohányzásról való leszokás.
Az idősebb emberek fegyelmezettebben kezelik a magas vérnyomást, de már más betegségek is érintik őket.
A fiatalok nem fordítanak elegendő időt a megelőzésre, és amikor a magas vérnyomást diagnosztizálják, azt már elsősorban gyógyszeres kezeléssel kezelik. Nehéz meggyőzni őket arról, hogy ellenőrizniük kell a vérnyomást, szigorú diétát kell követniük, és rendszeresen kell szedniük gyógyszerüket - kommentálta az orvos.
Az artériás hipertónia megjelenését meghatározó kockázati tényezők a rossz életmód, a túlsúly, a káros szokások, amelyeket a bolgárok nagyon gyorsan megtanulnak, különösen a fiatalabb generáció számára.
Az életmód az immobilizációval társul, mivel minden második bolgár munkába megy, és autóval jön haza. Ez túlsúlyhoz vezet, ami később magas vérnyomást vagy cukorbetegséget is okoz. A rossz szokások, a reggeli kávé, cigarettázás kíséretében a vérnyomás emelkedéséhez vezet.