Méregtelenítés turmixokkal

A túlsúly, a mozgásszegény életmód, a mozgalmas mindennapi élet stresszei, az egészségtelen gyorsétterem azok a tényezők, amelyek a méreganyagok felhalmozódásához vezetnek a testünkben. A testnek minden nap méregtelenítő étrendre van szüksége az egészség megőrzéséhez.

Méregtelenítés módjai sport és a rossz szokások elhagyása, valamint az étrend megváltoztatása.

Reggel mindenki megszokta az italt. Leggyakrabban kávét vagy teát, forró kakaót, és egyre többet keresünk a turmixért. Pontosan ez lehet a szükséges egészséges reggeli ital. Fontos, hogy mi a tartalma.

Turmix receptek méregtelenítéshez

Citrom és mész

Mindenki tudja, hogy a citrusfélék tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű C-vitamint. Erős antioxidáns és fenntartja a lúgos egyensúlyt a szervezetben. Igen a toxinok könnyen kiválasztódnak.

Kapor

Ez az illatos fűszer vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, hasonlóan egy másik zöld fűszerhez, amelyet naponta használunk - petrezselyemhez. Alkalmas méregtelenítőként használni, ha visszatartja a vizet a testben. Dagadt hasi és emésztési problémák esetén az édeskömény felbecsülhetetlen értékű segítő, amely aktiválja a máj antioxidánsait a szabad gyökök elleni küzdelemben.

---