Méregtelenítés természetes eszközökkel a tónus fenntartása érdekében tavasszal Minden a nők számára
A méregtelenítés a méreganyagok eltávolítása a szervezetből, ezáltal megoldva a hektikus és egészségtelen életmód okozta krónikus fáradtság és egyéb betegségek problémáját.!
Feltétlenül szüksége van méregtelenítésre, ha székrekedés, puffadás, vastagbélgyulladás és egyéb bélproblémák szenvednek, ha a májfunkció károsodott, epeúti diszkinézia, anyagcserezavarok, túlsúlyos, sápadt, szürke vagy megsárgult arcszín, krónikus fáradtság és stressz, cellulitisz, bőrproblémák, allergiák . A méregtelenítést orvos felügyelete mellett kell elvégezni, ha hosszú ideig végzik, vagy ha egyidejűleg betegsége van.
A méregtelenítés magában foglalja a belek, az erek és az erek, a bőr és a máj tisztítását.
Alapvetően az otthoni méregtelenítés a belek megtisztítására irányul, mert rajtuk keresztül a szervezet megszabadul a felesleges anyagcsere-termékektől, és ugyanakkor megtörténik a tápanyagok felszívódása. Az évek során a méreganyagok felhalmozódnak a bél falain, átjutnak a vérbe, és más szervek, akár az egész test mérgezéséhez vezetnek.
A vastagbél, a máj és más testrendszerek méregtelenítésének kiváló módja a lúgos ételek - nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, kisebb mennyiségű nyers dióval, maggal és hajtásokkal kombinálva. Ez a diéta csökkenti a test szükségességét a vér savas jellegének folyamatos lúgosítására. Először fokozatos átmenetre van szükség az elavultabb élelmiszerek - hús és feldolgozott ételek - helyett a friss gyümölcsök és zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák felé.
Egy másik jó ötlet egy 3-7 napos méregtelenítés friss zöldség- és gyümölcslevek, valamint víz fogyasztásával. A tisztítás régóta alkalmazott módja az, hogy csak vizet iszunk egy héten egy napon.
Egyes fűszerek és gyógynövények csodálatos méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. A kurkuma például arról ismert, hogy képes méregteleníteni a májat. További tisztító fűszerek, amelyeket hozzáadhat a diétához, a fahéj, az oregánó, a kömény, a görögszéna, a kapor, a cayenne-i bors, a fekete bors, a szegfűszeg és a petrezselyem.