Méregtelenítés - mondjon "igen" új énjére! (4. rész) Divat belül
Folytatjuk azt a sorozatot, amelyben elmondjuk, mi a méregtelenítés, hogyan halmozódnak fel a méreganyagok a testünkben, és hogyan tudjuk megtisztítani őket. A test megtisztításának belső módjainak alapos tanulmányozása után a következőképpen tehetjük meg ezt külsőleg.
Korlátozza a kémia mindennapi életében
Az első és legfontosabb lépés! Mikor olvastad utoljára a sampon csomagolásának összetevőit? A szappanok, balzsamok, dezodorok, hidratálók és más szépségápolási termékek általában tele vannak vegyszerekkel és méreganyagokkal, amelyek idővel felhalmozódnak a bőrödben, a hajodban és a körmeidben.
Szerencsére a piacon már van elég biotermék, amely megvédi az egészségét. Természetesen különféle receptek vannak a természetes termékekkel ellátott maszkokhoz és arckrémekhez, amelyeket otthon is elkészíthet.
Lehámlás
Az ecsettel végzett száraz masszázs javítja a vérkeringést és hámlasztja a bőrt. Puha kefe segítségével történik, amellyel lassan körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrét. Ennek a gyakorlatnak az az ötlete, hogy javítsa a vérkeringést és a nyirok működését, hogy megtisztítsa a testet!
A zuhany előtt végzett jó száraz masszázs elválasztja az elhalt hámsejteket, amelyeket zuhany segítségével lemoshat. Rendkívül hasznos a cellulit elleni küzdelemben is, mivel javítja a vérkeringést (nyirok és vér) az adott területen, amely táplálja és lágyítja a kollagént, és gyorsan eltávolítja azt. A fokozott véráramlás kisimítja a bőrt, és jobban kinéz!
Ecsettel végzett száraz masszázs esetén fontos elkerülni a bőr és az arc érzékenyebb és fájóbb területeit. Soha ne mossa le bőrét leégés után! A száraz masszázs legegyszerűbb módja, ha zuhany vagy fürdés előtt elvégzi.