Méregtelenítés és olajbogyó tónusú és kisebb súlyú; Olive Stefanika blogja

Többször megvitattuk az olajbogyó előnyeit és számos előnyös tulajdonságát. Összetételükben kalcium, foszfor, cink, réz, vas, szelén és többféle vitamin található. Ezért nem meglepő, hogy rendkívül jó hatással vannak a szervezetre.

Napi néhány olajbogyó fogyasztása csökkenti a szervezet koleszterinszintjét és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az olajbogyó az emésztőrendszerre is jótékonyan hat, és a bennük lévő nagy mennyiségű E-vitamin segít eltávolítani a szervezetben lévő méreganyagokat.

Ma bemutatunk egy diétát, amely nemcsak fogyni fog, hanem megtisztítja a testedet is, ami különösen fontos és szükséges. Mivel azonban maga az étrend nem tartalmaz sokféle tápanyagot, nem ajánlott 5 napnál tovább tartani, az optimális idő pedig 3 és 5 nap között van. Javasolt a zöld olajbogyóra is fogadni a fekete helyett, mivel kevesebb kalóriát tartalmaz.

---